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シークヮーサー果汁を使った料理レシピ集

健康料理レシピのクッキング教室、体験談、悩み相談のブログです

シークワーサー果汁を使った健康レシピが盛り沢山、料理以外の活用法もご紹介

ねばねばオクラとさっぱりシークワーサー和え

特徴のネバネバの元には、ペクチン、ムチンなどがあります。ペクチンは、血糖値の上昇を抑え、整腸作用があり、糖尿病の予防や便秘の改善に効果があります。ムチンは、たんぱく質の吸収を助け、コレステロールの吸収を抑えてくれます。他にもネバネバは胃壁を守ってくれるので、アルコールを飲む前など摂るとよいでしょう。

原材料：オクラ、かつお節、シークヮーサー、しょうゆ

シークヮーサードリンク

やっぱり、なんだかんだいっても、なんといってもシークヮーサージュースは飲み物ですからね。シークヮーサー果汁１とお水５前後で薄めてから、ハチミツまたは甘味料で甘みをつけて飲んでください。冬はホットにしても美味しいですよ。

原材料：シークヮーサー、ハチミツ(甘味料)

サーモンとえのきのムニエル

シークヮーサーは魚料理との相性バツグン。刺身、焼き魚もいいけど、ムニエルにもいい。食べる前に搾ってね。

原材料：シャケ切り身、えのき、バター、しょうゆ、シークヮーサー

照り焼き丼

一度はまると何にでもかけたくなるシークヮーサー。照りや焼きにも試したら・・・。お～、おいし～じゃありませんか～。大発見！

原材料：鳥もも肉、しょうゆ、みりん、ごま、刻みのり、シークヮーサー

シークヮーサーのイタリアンドレッシング

水菜、レタス、トマト、黒豆の水煮、生ハム、オリーブなどなど。いろんな野菜を山盛りにして、シークヮーサードレッシングを大胆にかけちゃいました。シークヮーサーをプラスするだけで、健康ドレッシングに早代わり。

原材料：水菜、トマト、黒豆の水煮、オリーブオイル、シークヮーサー、塩、コショウ、にんにくすりおろし、バジル

シークワーサーチョコロールケーキ

小麦粉なしスポンジは、しっとりした口当たりが特徴。生クリームとの相性は抜群。

原材料：[シートスポンジ] 卵黄 … 3コ分、砂糖 … 25g、チョコレート（製菓用） … 20g（刻む）、卵白 … 3コ分、砂糖 … 25g、ココア … 20g（ふるう）、牛乳 … 大さじ1、バター（食塩不使用） … 15g

[ホイップクリーム] 、生クリーム … 100ml、砂糖 … 10g、シークヮーサー … 小さじ1

泡盛カクテルイエローバルコニー

柑橘系の果汁だからお酒に入れてもオーケー。強い香りが泡盛も呑みやすくします。お昼に飲んでほしいカクテル。名づけてイエローバルコニー！

原材料：泡盛、シークヮーサー

グルクンのから揚げ甘シーあんかけ

甘シー。假屋崎省吾さんが発明した調味料。お酢の代わりにシークヮーサーを使うので、甘酢じゃなくて、甘シー。

原材料：グルクン、パプリカ、たまねぎ、片栗粉、[甘シー]シークヮーサー、塩、和風だしの素、酢、はちみつ、ｌ昆布茶、赤唐辛子

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生搾りシークワーサー果汁500ml　　限定360本/月

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私たちがシークヮーサージュースを販売する理由は？家族を守るあなたの苦労を少しでもお手伝いできないか。自分だけでなく、家族の健康も維持していかないとけいない。あなたの苦労は相当なもの。普通のサプリメントでは解決できません。